Olá a todos/as!! =) Sejam Bem-Vindos ao meu Blog!

Hoje venho com um tema deveras interessante e pouco falado no mundo dos Blogues.. Porque será? Certamente não é muito bonito falarmos dos fungos das nossas unhas dos pés, mas o facto é que eles existem. E existe muito mercado para os chamados produtos Anti-Fúngicos.
Por isso venho hoje desmistificar o assunto, não numa opinião de profissional (aviso já) mas numa opinião de alguém que sofre disto há uns bons aninhos e nunca utilizou nada em concreto (sem ser verniz colorido para disfarçar) para tratar deste "problema". Não estou a fazer publicidade a nenhuma marca, simplesmente divulgo a minha experiência.
Então vou vos falar da minha experiência. 

Para quem quiser seguir os passos deve começar por adquirir:

1- Borato de Sódio


2- Betadine

3- Dr.Scholl (Anti-Fungos) ou outra marca de verniz para tratamento de unhas com fungo
5- Alguidar com água (normalmente faço com água quente)

Nota: os produtos acima indicados (com exceção do alguidar) podem ser encontrados em qualquer Farmácia ou Parafarmácia. 

Passo a Passo no tratamento da micose nas unhas

1. Em primeiro lugar deve-se aquecer a água a uma temperatura desejada, normalmente gosto da água quente;
2. Encher o alguidar;
3. Colocar Meio Frasco de Borato de Sódio (sim, o frasco deve ficar dividido em 2 metades iguais) dentro do alguidar,
4. Betadine (o equivalente a 1 a 2 colheres de sopa deve chegar);

5. Colocar os pés de molho durante 10 minutos;
6. Aguardar...

7. Podem também ir fazendo movimentos de friccionar os pés um no outro para o produto atuar melhor

6. No fim, secar os pés muito bem com uma toalha (sem passá-los por água)
7. Se for a primeiro dia de tratamento deverá retirar uma das 5 limas contidas na embalagem Dr. Scholl e limar muito bem todas as unhas que tiverem fungo
8. Depois de muito bem limadas passar com o verniz por cima das unhas que limo
 
De preferência fazer este processo ao final do dia, sabendo que vai ficar com os pés a descoberto para que o verniz atue nas unhas (eu faço quando me vou deitar).

Como saber se a unha tem fungo?

Simples, toda e qualquer unha que se apresentar com uma coloração amarelada e que se mostre rugosa, ou seja, é irregular e mais grossa que as saudáveis.

Nota:
- Eu pensava que uma das minhas unhas não tinha fungo, até que um dia tirei uma foto ao pé em si, e ao fazer zoom reparei que estava mais amarelada que as outras, logo, tem que se estar atento;

- O procedimento com o Dr.scholl (passar o verniz) é feito diariamente após a lavagem dos pés, a parte de limar a unha é feita 1 vez por semana.


Porquê Borato de Sódio e Betadine??

Borato de Sódio = propriedades anti-séticas, antifúngicas e antivirais e ligeira ação antibacteriana;

Betadine = Desinfeção e higiene da pele e mucosas.
Adjuvante no tratamento ou profilaxia da infeção em Micoses interdigitais (ex: pé de atleta); (in Bula)

Passo a Passo no tratamento da Micose/Pé de Atleta:


Em primeiro lugar, é preciso saber-se identificar uma micose ou pé de atleta. Se a pele dos pés apresentar descamação, pequenas fissuras/feridas ou der comichão, à partida estamos na presença deste caso.
Há uns anos atrás tive os meus pés neste estado (foto retirada da net, porque não tenho nenhuma minha); Durante muitos anos coçava os pés até fazer ferida, no ano passado já tinha deixado de coçar, e as feridas desapareceram, no entanto, o tratamento com Akileine e Canesten nunca resultaram para eliminar os fungos de vez. 
Até que, no ano passado eu e o meu namorado tivemos a brilhante ideia de usar... Betadine! Sim, essa solução que costumamos por nas feridas. Ele ajudou-me e começou a colocar todos os dias nas zonas interdigitais onde eu tinha fungo (normalmente é um biquinho vermelho que sobressai), só que no entanto não desapareceu; então surgiu-nos a ideia de com uma espátula raspar o biquinho em si, expondo-o (fazendo uma ferida literalmente) e desinfetá-lo com Betadine.  Sei que parece algo estranho expor o fungo, mas o facto é que no momento em que expusemos os fungos e passámos o betadine por cima, deixando atuar a solução nos pés a noite toda, no dia a seguir já estava seco, ou seja, os fungos desapareciam. 
 
Foi este o tratamento que apliquei nas micoses, o meu caso não estava tão grave porque já não coçava na altura. Entretanto, há poucos meses é que comecei a fazer o tratamento das unhas, visto que me tinha esquecido que uma vez que tenha fungo na pele é bem provável que tenha nas unhas também, e na altura ainda não era bem visível. 
Nota: O passo a Passo deixar os pés com Borato e Betadine por 10 minutos é obrigatório em ambas as situações (tanto na micose só nas unhas, como na pele, como ambas as situações), eu é que escolhi falar em separado.
Bem, senhoras e senhores! este é o meu conselho (e do meu namorado que me ajudou muito) para uns pés sem fungos. Eheh! Repito que o meu caso não é dos mais graves, que arejo os pés diariamente (durmo sem meias, p.e.), lavo os pés todos os dias com o Borato de Sódio e Betadine, algo que aconselho mesmo que não tenham estas manifestações , a fazer 1 vez por semana para prevenir. Os meus pés atraem muito as "funguices" também porque soam imenso e no Verão é muito constrangedor mesmo. 
Mas aqui estou para vos passar o meu conhecimento e aquilo que aprendi.
O que acham?? 
Comentem com os vossos tratamentos, ou se ainda não fizeram, se gostariam de fazer;
Disponham! =)


Beijinho grande <3 

Bruna Pinheiro

As imagens são minhas, tiradas com a minha câmara, com exceção da imagem das micoses (retirada do google).




















 Olá pessoal!! =)

Como estão? Para complementar o Passatempo que está a decorrer na minha página do facebook (boião de óleo de coco 100% extra virgem) decidi fazer um post dedicado às 1001 utilidades deste maravilhoso produto!  E imaginem só, as utilidades e os benefícios são IMENSOS! =) 

Vamos lá conhecer?! ...
  

Como é de conhecimento comum (ou se não é, passa a ser) o óleo de coco tem inúmeros benefícios ao nível da saúde, alimentação (que também está incluída na Saúde) e ao nível da beleza. Para além do fantástico sabor a Coco (eu sou suspeita, adoro coco),  este óleo sabe exatamente àquele chocolate "Bounty" Provavelmente devem conhecer. ;)
 O óleo de coco é uma gordura saturada, mas saudável, ao contrário do que se possa pensar acerca das gorduras saturadas. Existem estudos que registam que pessoas que se alimentam frequentemente de óleo de coco não têm quaisquer problemas cardíacos ou excesso de gordura no sangue. Pelo contrário, apresentam excelentes parâmetros de saúde. O facto é que as gorduras saturadas não são criadas da mesma maneira, as gorduras saturadas que frequentemente encontramos à venda
são fabricadas, ou seja, são artificiais, enquanto que o óleo de coco é uma gordura saturada no seu estado natural. 

Então, vamos aos benefícios?? =)

Os benefícios de consumir este tipo de gordura são:

- Promover saúde cardíaca;
- Promover perda de peso, quando necessária;
- Suportar a saúde no sistema imunitário;
- Promover um metabolismo saudável;
- Providenciar ao nosso organismo uma fonte de energia saudável e imediata;
- Manter a pele com aspeto saudável e jovem;
- Suportar um bom funcionamento da tiróide;

 
E ainda há mais!! Está escrito que 50% da gordura contida no óleo de coco é uma gordura chamada de ácido láurico. O nosso corpo converte o ácido láurico numa substância chamada de monolaurina (ácido gordo de cadeia longa).  Esta mesma substância possui propriedades anti-virais, anti-bacterianas e anti-fungicidas, podendo até destruir vírus de várias doenças.
  
 Mas os benefícios não param por aqui!! 

- É execelente para os nossos órgãos e sangue sendo que diminui o mau colestrol e contribui para baixar o mau colestrol, além de ser facilmente digerido pelo nosso organismo, sendo uma gordura que não  é armazenada e transforma-se rapidamente em energia.

Utilidades do Óleo de Coco:

SAÚDE e BEM-ESTAR:

- Suportar a função da tiróide
- Aumentar a proteção solar e evitar as queimaduras
- Aumentar o metabolismo
- Ajudar a pele a cicatrizar mais depressa após infeção ou ferida
- Existe alguma evidência de como previne a doença de Alzheimer
- No tratamento da Psoríase e eczema
- Minimizar os sintomas de alergia (inalando)
- Aumentar os níveis de insulina
- Reduzir a aparência de veias varicosas
- Como repelente de insectos
- Como lubrificante vaginal, visto que não altera a flora vaginal
- Ajuda a adormecer, quando tomado diariamente
- Já foi demonstrado que ajuda na absorção de cálcio e magnésio
- Na redução da ansiedade e depressão
- Na gravidez, para providenciar as gorduras necessárias ao desenvolvimento do bebé
- Para a herpes-labial (devido à monolaurina que combate o vírus)
- Exfoliante corporal (misturado com açúcar)

BELEZA/ESTÉTICA:

- Hidratante corporal para a pele do corpo e rosto
- Desodorizante natural (feito em casa)
- Removedor de maquilhagem
- Pasta dentrífica natural (feita em casa)
- Minimizar sinais de envelhecimento na pele
- Prevenir estrias de gravidez
- Bálsamo labial
- Condicionador para cabelo
- Cicatrizante de tatuagens
- Creme de barbear e after-shave
- Minimizador de celulite
- Estimular o crescimento de cabelo
- No desaparecimento da acne
- Misturado com Bicarbonato de sódio para branquear os dentes
- Nas cutículas para ajudar o crescimento das unhas
- Minimizar cotovelos e pés secos

ALIMENTAÇÃO:

- Na cozinha para fazer regudados
- Para recuperar mais facilmente de gripes e constipações (adicionado ao chá)

UTILIZAÇÃO DOMÉSTICA:

- Como óleo de massagem
- Limpa pincéis de maquilhagem
- Como sabonete natural (feito em casa)
- No tratamento do couro do calçado
- Removedor de ferrugem
- Como lustra móveis natural
       

Entre muitas outras utilizações...

Bem, espero que tenham gostado deste Post, que vos tenha sido útil. E comentem! Falem das vossas experiências com o óleo de coco ou se ainda não experimentaram e gostariam de experimentar! 
Não se esqueçam de participar no passatempo: (Sigam o link)

Beijinhos, Bruna <3



Sejam bem vindos ao meu blog!...
Este post é dedicado à minha rotina de pele com a marca Youthlab.. Não sei se conhecem, mas conheci pelo facebook (pela página deles em Portugal) e porque vi alguns reviews de bloggers (da 50 Elásticos p.e.) que experimentaram e gostaram muito. 
Comprei estes mesmos produtos no passado mês de Outubro e ainda os tenho!! Na altura estava com a pele a descamar imenso, tinha excesso de oleosidade (principalmente na zona T) e estava sensível e avermelhada em algumas zonas. Eu falei com a pessoa responsável pela página e ela quis logo saber como era a minha pele. Enviei umas fotos e ela foi muito prestável comigo; foi assim que fiquei a saber que tenho Dermatite Seborreica. Não se sabe bem a causa da DS mas pensa-se que seja causada por um fungo e é algo que não tem cura; assume manifestações diferentes de pessoa para pessoa, há pessoas que ficam com a pele realmente avermelhada, no meu caso é mais presente a descamação. Também percebi que estava a utilizar os cremes errados, que ainda pioravam o estado da minha pele. A DS está relacionada com excesso de oleosidade e logo me foi aconselhado a utilizar um creme para controlar a oleosidade da pele, outro para a zona da minha pele mais seca (as maçãs do rosto) e o gel de limpeza. A responsável pela página da Youthlab acabou por me oferecer a Beauty Tool (escova de limpeza para utilizar com o gel fazendo movimentos circulares na pele). Nas primeiras semanas a minha pele não mostrava qualquer tipo de melhora e falei com a vendedora, que logo me explicou que a Dermatite Seborreica leva algum tempo a controlar, às vezes até meses. E foi o que aconteceu, passado um mês e pouco a minha pele deixou de descamar. Ufa! 
Estou a gostar muito, para além do mais a minha pele fica muito macia e tem um cheirinho agradável. =)  




 Aqui vos deixo o link da página da Youthlab e lá também pode aceder ao site para efectuar uma compra online ou para ver preços.
https://www.facebook.com/YOUTHLABpt/

E vocês ? Qual é a vossa rotina de pele ? Deixem um gosto e comentem ;)

                                                                                                          Beijinhos, Bruna <3